«Как не стать жертвой насилия»
Если
вы не хотите стать жертвой насилия, соблюдайте несколько правил:
1. Собираясь
провести вечер в незнакомой компании, возьмите с собой приятеля, в котором вы
уверены.
2. В начале
вечеринки предупредите всех, что не уйдете не попрощавшись. Если вы покидаете
компанию с кем-то, то скажите друзьям, с кем.
3. Доверяйте своей
интуиции. Если вы ощущаете психологический дискомфорт, то это может быть
потому, что вы не чувствуете себя в безопасности.
4. Установите для
себя четкие пределы: чего вы хотите, а чего не позволите.
5. Сохраняйте
способность принимать ясные решения и правильно реагировать в любой ситуации.
6. Ведите себя
уверенно. Вы имеете право думать и заботиться о себе, даже если этим вы можете
задеть чувство другого.
7. Если есть
возможность, чтобы вас встретили или забрали с вечеринки, то воспользуйтесь ею
(это придаст вам большей уверенности, и вы сможете лучше контролировать свои
действия). Не пользуйтесь в одиночку услугами частного транспорта. В этом
случае попросите провожающего запомнить или записать номер автомашины.
8. Нет совершенно
верных способов защиты от потенциального сексуального насилия. Но существуют
тревожные для вас знаки, которые могут насторожить, например неуважение к
человеку, нарушение его личного пространства. Будьте осторожны, если кто-то:
находится к вам слишком близко и получает удовольствие от дискомфорта, который
вы в связи с этим испытываете; пристально смотрит на вас и демонстративно
разглядывает; не слушает того, что вы говорите, и игнорирует ваши чувства;
ведет себя с вами как хороший знакомый, хотя это не так.
Комментариев нет:
Отправить комментарий